Ruidos

Los ruidos suelen distraerme, desconcentrarme, sobre todo los de mi cabeza.

De niña mis papás pensaban que era sorda. No hablaba casi nada y con nadie. Una de las hipótesis era que quizá no escuchaba. Pero no había ningún problema con mi audición; esa no era la causa.

Ahora de adulta, no tengo ningún problema para "hablar", sobretodo de los temas que me apasionan, no sé si fue madurez, seguridad o años de análisis, pero digamos que ese ya no es el tema. Lo curioso es que, ahora, ciertos sonidos me resultan insoportables: el golpeteo de los platos, un sillón de piel cuando mi hijo se lanza, el  ruido de alguien masticando, entre otros. Y sobre todo cuando estoy al teléfono y alguien me habla al mismo tiempo: me salgo de mí, manoteo, hago ojos -“Shhhhh, no escucho”-. Llegué a pensar que, efectivamente, era medio sorda.

Fui al otorrino.

Prueba de audición.

Todo bien.
“No es el oído”, comentó el médico. “Debe ser atención”.

Y ahí empezó a hacer sentido.

No es que no escuche.
Es que no logro elegir qué escuchar.

Me cuesta trabajo silenciar o bajarle el volumen a ciertos estímulos para centrarme en otros.

A partir de esto me quedé reflexionando: eso mismo me pasa por dentro. Cuando algo en mi inmediatez suena más fuerte —una exigencia, una preocupación, una urgencia— dejo de escuchar mis voces más profundas.

El ruido interno también me distrae muchas veces de lo realmente importante.

Y lo importante casi nunca es lo que más ruido hace.

Lo realmente importante o lo que nos da paz suele hablar bajito.
No irrumpe.
No exige.
No se impone.

Las autoexigencias gritan:
Las listas mentales.
Los “deberías”.
Los “no es para tanto”.
Los “aguanta”.

Y cuando todo eso sube el volumen, lo otro queda sepultado.

Bajarle al ruido no siempre significa que el mundo de calle.
A veces significa dejarnos de exigir tanto, no querer resolverlo todo "ya", dejar de responderle primero a la urgencia y así lograr escuchar lo que está debajo.

Porque quizá no se trata de aprender a escuchar más,
sino de aprender a saber qué escuchar.

Sandra L Vargas